OZNAM!!!

Vážení klienti, rodičia a spolupracovníci centra,

oznamujeme Vám, že z dôvodu zvýšenej chorobnosti odborných zamestnancov a čerpania PN, bude vybavenie Vaších žiadostí o odbornú starostlivosť realizovaná v dlhšom časovom intervale ako obvykle. Ďakujeme Vám za Vašu trpezlivosť.

S pozdravom

PhDr. Beáta Furdová - riaditeľka CPPPaP

LINKA POMOCI

V súvislosti s negatívnymi udalosťami, ktoré súvisia s aktuálnou situáciou na Ukrajine na psychické prežívanie detí, rodičov a učiteľov zriaďuje CPPPaP Trebišov telefonickú podporu pre rodičov a pedagógov, ako aj pre rodičov detí z Ukrajiny.

CPPPaP TV: 0919 077 386 (od 8 – 18 hod.)
Riaditeľka CPPPaP TV: 0904 469 717 (od 8 – 18 hod.)

Zároveň zverejňujeme aj linku pomoci Výskumného ústavu detskej psychológie a patopsychológie VÚDPaP: 0910 361 252 (od 8 – 18 hod.)

Všetky telefónne linky sú k dispozícii rodičom, učiteľom, ale aj tínedžerom v krízových situáciách, ktoré si vyžadujú radu odborníka.

V prípade, že vás táto situácia významne zasiahla, alebo ak máte otázky ohľadom psychického zvládania tejto záťažovej situácie alebo sa potrebujete poradiť o tom, ako hovoriť o súčasných udalostiach s deťmi neváhajte nás kontaktovať.

Do pozornosti dávame linky pomoci:

www.ipcko.sk (https://ipcko.sk/)
www.krizovalinkapomoci.sk 0800 500 333 (https://www.krizovalinkapomoci.sk/)

Sledujte aj podstránky VÚDPaP a MŠVVaŠ:

VÚDPAP – krízová intervencia (https://vudpap.sk/krizova-intervencia/)
Ministerstvo školstva (https://www.minedu.sk/29993-sk/situacia-na-ukrajine/)
Ministerstvo školstva – Facebook (https://m.facebook.com/minedu.sk?_rdr)
Psychologický manuál k vojne na Ukrajine (https://dusevnezdravie.sk/vojna-na-ukrajine-velky-psychologicky-manual/)

AKO SA S DEŤMI ROZPRÁVAŤ O VOJNE?

Tu je 10 kľúčových myšlienok:

  1. Netvárte sa, že sa “to” nedeje. Deti vnímajú a nabaľujú informácie, síce si často myslíme, že nie. Registrujú, keď si šepkáme, hovoríme medzi rečou, za dverami, komunikujeme iba očami, sú citlivé na napätie. Nevynechávajte ich preto z rozhovorov o aktuálnej situácii.
  2. Najskôr sa postarajte o seba. Tak, ako v núdzovom režime v lietadle: prvý si kyslíkovú masku nasadí rodič, potom ju nasadí dieťaťu. Tu platí to isté. Najskôr sa v rámci možností upokojte vy, potom sa obráťte na dieťa.
  3. Je úplne v poriadku dieťaťu povedať “tiež mám obavy, necítim sa dobre, je to náročná situácia”. Nie je v poriadku zaplaviť dieťa vlastným strachom.
  4. Nie je nutné všetko hneď dovysvetľovať. Nechoďte ďalej, než sa dieťa pýta. Zistite, čo si myslí a čo vníma. Pozorne počúvajte a reagujte s ohľadom na vek, dieťa nemusí byť pripravené na úplné podrobnosti.
  5. Nebagatelizujte detský strach a nesľubujte, že "dobre bude". Dieťa nezabúda. Je férové priznať, že nevieme, čo bude.
  6. Ak sa dieťa bojí (napríklad zvuku lietadiel, buchnutí), stabilizujte. Neriešte budúcnosť, reflektujte na stav tu a teraz. “Tu vojna nie je, teraz sme v bezpečí.”
  7. Keď si chce dieťa poplakať, buďte pri ňom, neutišujte ho, nechajte ho pustiť emócie. Pocit istoty deťom môžeme dať iba my, dospelí.
  8. Rozprávajte sa aj s tínedžermi, ktorí možno túto tému neotvoria. Povedzte im “som tu, keby si niečo potreboval(a) a ak sa so mnou o tom nechceš rozprávať, sú tu linky pomoci”.
  9. Adresujte kritické myslenie, aby nečítali hocičo, hocikde, aby neverili všetkému, čo sa k nim dostane. Názor nie je fakt. Fakt je overiteľný.
  10. Vyvažujte. Hovorte o solidarite, súcite, pomoci, rovnosti, láskavosti, úcte k iným.

zdroj: Michal Sabo

„Princíp zajtrajšej radosti“ každý by sa mal na niečo tešiť
/Makarenko/

... čítať ďalej

Každoročne sa na konci roka zamýšľam tak nad všetkým, nad životom, nad hodnotami, nad prítomnosťou, nad ľudskosťou ....a tak. V uplynulom roku sme všetci pocítili svoju nemohúcnosť vo vzťahu k prírode, k vyššej moci, k vyššiemu princípu... Nevieme čo sa deje, zákerná choroba putuje po svete a je všade. Nevyberá si rasu, pohlavie, vek, bohatstvo či chudobu, ani politickú príslušnosť, či vierovyznanie...

My ľudia reagujeme rôzne: Tí čo sú chamtiví sa naďalej obohacujú,
Tí čo sú chrapúni naďalej ubližujú,
Tí čo reptali, reptajú ďalej,
Tí čo sa boja smrti vymýšľajú rôzne konšpiračné teórie o tom, že to, čo sa deje v skutočnosti neexistuje...
Tí čo pomáhali, pomáhajú, zachraňujú životy aj hodnoty ľudskosti.
Tí čo sú pokorní sa stišujú a rozmýšľajú čomu sa majú naučiť, k čomu sa vrátiť, čo zo svojho života vynechať.
Tí čo milovali a rozdávali lásku vo všetkých jej podobách, milujú ďalej.

Najviac mi je ľúto tých, ktorí konajú tak, akoby sa ich večnosť nedotýkala.
V týchto chvíľach si želám, aby všetci moji blízki a všetci ľudia v mojej blízkosti boli medzi tými, čo milujú a sú milovaní, medzi tými, čo zo zlého vyťažia dobro. Že sa posunieme k naozajstným hodnotám a začneme odznova. Možno toto je spôsob ako zvíťaziť a prežiť.

Veľa zdravia, lásky a človečenstva do ďalších dní želáme všetkým Vám, ktorým sú určené tieto riadky...
Aby sme sa mohli spolu tešiť na ZAJTRA :-)

Beáta Furdová a kolektív CPPPaP Trebišov

Pedagogicko psychologická poradňa poskytuje odbornú psychologickú a pedagogickú starostlivosť, konzultácie žiakom, rodičom, učiteľom a vychovávateľom materských, základných i stredných škôl.

PREČÍTAJTE SI

Najnovšie príspevky a články

LINKY POMOCI V KRÍZOVÝCH SITUÁCIÁCH

Ak ste sa ocitli v psychicky náročnej životnej situácii, prežívate akútnu krízu a dlhodobý tlak sa pre Vás stáva psychicky neúnosný, trápia Vás depresívne nálady, úzkosť, tak je tu pre Vás tím odborníkov, ktorí sú pripravení pomôcť Vám aj počas pandemických obmedzení. Vyhľadať pomoc nie je prejavom zlyhania a slabosti, naopak, je to prejavom sily človeka, postarať sa o seba, či svojich blízkych.

Linka detskej dôvery
Linka dôvery Nezábudka

Internetové linky dôvery:
Ipcko.sk
Stalosato.sk
Nenormalne.sk
Linka detskej istoty
Online poradňa - pomoc obetiam trestných činov
Psychologická internetová poradňa pre mladých ľudí so zdravotným znevýhodnením

LOGOPÉDIA

Poskytujeme logopedické terapiu ONLINE.

Ďalšie informácie na emailovej adrese Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

NAHLASOVANIE PROTISPOLOČENSKEJ ČINNOSTI

podľa § 11 ods. 5 zákona č. 307/2014 Z.z.

NÁRODNÁ LINKA PRE ŽENY ZAŽÍVAJÚCE NÁSILIE

bezplatná non-stop linka.

Copyright © 2021 CPPPaP Trebišov. Všetky práva vyhradené.